今日何作る？

牛肉 豚肉 鶏肉 ひき肉 鴨肉 ラム肉 ベーコン ソーセージ ハム 鶏むね肉 鶏もも肉 豚バラ肉

鮭 マグロ サバ アジ 鯛 ブリ イワシ エビ カニ ホタテ イカ タコ アサリ 牡蠣 白身魚 ツナ缶

卵 牛乳 チーズ バター

玉ねぎ 人参 じゃがいも キャベツ トマト レタス きゅうり 大根 白菜 ほうれん草 小松菜 なす ピーマン 青椒 ブロッコリー カリフラワー もやし ねぎ 長ねぎ ニラ にんにく 生姜 きのこ しいたけ えのき しめじ とうもろこし さつまいも れんこん ごぼう

ご飯 パン パスタ 麺

醤油 味噌 みりん 酒 砂糖 塩 こしょう 酢 ごま油 オリーブオイル サラダ油 マヨネーズ ケチャップ ウスターソース オイスターソース 鶏ガラスープの素 だし めんつゆ ポン酢 ごま わさび 七味唐辛子 カレー粉 パプリカ

豆腐 油揚げ こんにゃく 海苔 わかめ 昆布 干ししいたけ 漬物 キムチ 納豆 たけのこ いんげん 枝豆 大豆 小豆 かぼちゃ オクラ アボカド レモン ライム